Πνευματική και σωματική υγεία μέσα από την άθληση - Εκδήλωση του ΠΑΣ «Πήγασος» Φλώρινας

Μια πολύ ενδιαφέρουσα εκδήλωση πραγματοποίησε ο Πολιτιστικός Αθλητικός Σύλλογος «Πήγασος» Φλώρινας, το περασμένο Σάββατο 7/4 με αφορμή τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας Υγείας. Θέμα της «Η πνευματική και σωματική υγεία μέσα από την άθληση». Οι ομιλητές μέσα από την δικές τους ο καθένας επιστημονικές περιοχές έδωσαν χρήσιμες πληροφορίες στο ακροατήριο. 

Ο Αρχιμανδρίτης Ιωαννίκιος Αθανασιάδης, ως εκπρόσωπος της Μητρόπολης, παίρνοντας πρώτος το λόγο αναφέρθηκε στον σημαντικό ρόλο που κατέχει η πνευματική υγεία στον τομέα της πίστης αλλά και στη σύνδεσή της με την άθληση και την άσκηση.

Ο ορθοπαιδικός Νίκος Σαμαράς, στην εισήγησή του τόνισε την αναγκαιότητα της άσκησης και του αθλητισμού ο οποίος εκτός του ότι ενεργεί θετικά στην διατήρηση ενός υγιούς οργανισμού μπορεί να καταστεί και μια ασπίδα προστασίας από κακοτοπιές και εξαρτήσεις όπως κάπνισμα, ναρκωτικά, αλκοόλ και πολλές άλλες επικίνδυνες καταστάσεις που μπορούν να βιώσουν οι νέοι αλλά και οι ενήλικες. Τόνισε ότι υγιής είναι όχι απλά κάποιος ο οποίος δεν είναι ανάπηρος ή δεν νοσεί αλλά όποιος έχει πλήρη ψυχική, σωματική και κοινωνική ευεξία. Με την παρουσίασή του αντιπαρέβαλε εικόνες που έδειχναν την επιβάρυνση των οστών ενός ανθρώπου που δεν ασκείται με αυτή ενός ατόμου που αφιερώνει χρόνο σε ελαφρά άσκηση τουλάχιστον 30 λεπτών 3-5 ημέρες την εβδομάδα.


Ο Δημήτρης Γάκης, διευθυντής - χειρουργός μεταμοσχεύσεων στο ΑΧΕΠΑ Θεσσαλονίκης, παρουσίασε με αναλυτικά στατιστικά στοιχεία την εικόνα της υγείας του ελληνικού πληθυσμού, η οποία στους περισσότερους τομείς είναι η χειρότερη σε σύγκριση με αυτήν των εταίρων μας στην ευρωπαϊκή ένωση. Αιτία, η προσαρμογή του τρόπου ζωής και διατροφής του ελληνικού πληθυσμού σε άλλα πρότυπα. Η απουσία μέτρων πρόληψης και διαπαιδαγώγησης έχουν οδηγήσει τους Έλληνες να βρίσκονται στην 2η θέση του πιο παχύσαρκου ευρωπαϊκού λαού. Σχολικά πρωταθλήματα, σχολικός αθλητισμός και υποχρεωτική γυμναστική, ελαφρά άσκηση για τους ενήλικες παράλληλα με υγιεινή μεσογειακή διατροφή μπορούν να ανεβάσουν το προσδόκιμο ζωής, να μειώσουν τον δείκτη θνησιμότητας αλλά και το κόστος που συνεπάγεται η περίθαλψη του πληθυσμού, τόνισε ο κ. Γάκης. foniflo

Αναρτήθηκε από foniflo - «Φωνή της Φλωρίνης» :: Κυριακή, Απριλίου 08, 2012 . Αρχειοθετείται στις κατηγορίες ΣΥΛΛΟΓΟΙ - ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟΣ , ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ , ΦΛΩΡΙΝΑ . Μπορείτε να ακολουθήσετε τα σχόλια σε αυτή την ανάρτηση μέσω RSS 2.0 . Μπορείτε ελεύθερα να αφήσετε ένα δικό σας σχόλιο σε σχέση με αυτήν την ανάρτηση χρησιμοποιώντας την παρακάτω φόρμα.